Bo día rapazada!!!!
Premede na imaxe para aprender sobre as nosas Capacidades Físicas Básicas. Hoxe ímos a aprender sobre unha delas: a forza; e de paso déixovos un video para que fagades uns exercicios que vos permitirán mellorar a vosa condición física.
ESTOU PRACTICANDO A FELEXIBILIDADE PORQUE PAREZO UN TRANCO DE ARBOL!!
ResponderEliminarHUGO6º
Hugo, a flexibilidade é a gran olvidada, pero é unha CFB FUNDAMENTAL!!!! Mellora as recuperacións e os xestos técnicos das diferentes disciplinas. Alégrome que estés tantando mellorar a túa. Serás mellor deportista. Unha aperta enooooorme!!!!
ResponderEliminar